http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 5&t=305657" onclick="window.open(this.href);return false;
Gracias!!!
data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Ya te he saludado antes, por que sólo decirte que ya puedes empezar a poner tus menúspiedad55 escribió:hola soy nueva en te tema de monti tengo dos amigas que la siguen y les va muy bien tu descricion para los nuevos es fantastica muy entendible y hace una cemana empece la nueva forma de alimentarme y me va bien tengo que aprender y espero que con ustedes siga adelante gracias
Ansa te sugiero q tus dudas las pongas en un post aparte para q sean mas facil contestarlas y dejar este post solo para la dieta, pero bueno ya te contesto.ansa escribió:Hola guapas soy nueva por aquí deciros que me he comprado el libro de monti y no me aclaro , con las proteinas hidratos de carbono grasas saturadas insaturadas etc... hay algun sitio donde pueda mirar los distintos tipo de estas cosas , os voy a decir lo que he desayunado hoy a ver si está bien: unas cuantas fresas y un vaso de leche desnatada y hoy para comer me voy a hacer judias verdes o ensalada con filete de ternera a la plancha, lo que no sé es si le puedo poner un poquito de aceite a la ensalada y que postre ponerme, ayyssssss que trasto soy, espero poderme enterar por aquí ya que veo que sois unas expertas.
Muchas gracias
Además de lo que te ha dicho Mcor, el aceite...¡¡¡hay el aceite!!! échale un buén chorro de aceite de oliva vírgen a tus ensaladas mujer... eso de coger la botella de aceite y enseñárselo nada más, es para otras dietasansa escribió:Hola guapas soy nueva por aquí deciros que me he comprado el libro de monti y no me aclaro , con las proteinas hidratos de carbono grasas saturadas insaturadas etc... hay algun sitio donde pueda mirar los distintos tipo de estas cosas , os voy a decir lo que he desayunado hoy a ver si está bien: unas cuantas fresas y un vaso de leche desnatada y hoy para comer me voy a hacer judias verdes o ensalada con filete de ternera a la plancha, lo que no sé es si le puedo poner un poquito de aceite a la ensalada y que postre ponerme, ayyssssss que trasto soy, espero poderme enterar por aquí ya que veo que sois unas expertas.
Muchas gracias
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro