Acabo de empezar con la dieta Monti, he leido este foro durante varios días y al final vuestros comentarios me han animado mucho para empezarla.
Tengo ciertas dudas. Mi problema es que desayuno a las 6:15 de la mañana y no como hasta las 15:00, desayuno el pan Wasa con mermelada hero sin azucar y un vaso de leche desnatada, eso sí, 15 minutos antes como una pieza de fruta, algunos días he comido kiwis aunque ya lei que no debería.
Mi duda existencial reside en la media mañana, ahora mismo como unas ciruelas y pasados 15 minutos un yogur natural, no sé si esto esta bien, pero es que me muero de hambre.
Si podeis indicarme si es correcto lo que hago o aportarme alguna idea os estaría muy agradecido.
Saludos y enhorabuena por el foro. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">