Hola chicas me presento.....soy del foro de cocina, y cocinas programables....Hace 15 meses dejé de fumar, y como mi principal obejtivo era dejar el habito pues me centré en él...la ansiedad hizo de las suyas y engordé diez quilitos....o kilazos segun se mire......la cosa es que me he puesto a hacer dieta. Yo acudo a uno de estos dietistas qe tienen un establecimiento santivery....de momento mi primera semana he bajado 1.400 grs----comiendo a saciedad, de lo que me dio el dietista.
Por otro lado me recomendó un liquido que se llama slank water, para la tipica retención de liquidos.....mi pregunta es, alguien ha hecho este tipo de dietas???...es muy equilibrada, y sobretodo no se pesa la comida, cosa que me alivia con la ansiedad......bueno chicas si alguien conoce a alguien que haya seguido esta dieta, pues me contais que tal ok
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