MENÚS DE MAYO (SIN FOTOS):

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Davara
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Re: MENÚS DE MAYO (SIN FOTOS)

Mensaje por Davara » Mié 26 May 2010 08:34

Miércoles 26 de mayo

Desayuno: 6ppts
té con leche - 1ppts
sandwich de salchipavo - 5ppts

MM: 1ppts
café con leche - 1ppts
zumo de naranja - 0ppts
manzana - 0ppts

Comida: 9ppts
pescado hervido - 5ppts
patata cocida - 4ppts

Merienda: 7ppts
obleas - 1ppts
té blanco - 0ppts
sandwich de choripavo - 5ppts
nubes - 1ppts

Cena: 6ppts
Ensalada de lechuga, tomate - 0ppts
atún - 2ppts
picatostes - 2ppts
aceite - 1ppts y vinagre
yogur - 1ppts
nubes - 1ppts

Total diarios: 30ppts
Total gastados - 30ppts
Reserva: 48ppts
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Davara
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Re: MENÚS DE MAYO (SIN FOTOS)

Mensaje por Davara » Jue 27 May 2010 08:31

Jueves 27 de mayo

Desayuno: 5ppts
sandwich de choripavo - 5ppts

MM: 1ppts
café con leche - 1ppts
zumo de naranja - 0ppts

Comida: 15ppts
pasta - 7ppts
gambas - 3ppts
nata + leche desnatada - 5ppts

Merienda:

Cena: 10ppts
Pechuga de pollo - 5ppts
Ensalada de lechuga y tomate - 0ppts
450ml leche desnatada - 4ppts
Colacao - 1ppts

Total diarios: 30ppts
Total gastados - 30ppts
Reserva gastados - 1ppts
Reserva: 47ppts

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Davara
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Re: MENÚS DE MAYO (SIN FOTOS)

Mensaje por Davara » Vie 28 May 2010 09:18

Viernes 28 de mayo

Desayuno: 10ppts
450ml leche desnatada - 4ppts
60gr chococrispies - 6ppts

MM: 1ppts
café con leche - 1ppts
zumo de naranja - 0ppts

Comida: 7ppts
Ensalada de lechuga, tomate - 0ppts
atún - 2ppts
surimi - 2ppts
picatostes - 2ppts
aceite y vinagre - 1ppts

Merienda:

Cena:

Total diarios: 30ppts
Total gastados - 18ppts
Reserva: 47ppts


Chicas, me voy a Roma mañana, así que ya no pondré menús, seguramente, hasta el 7 de junio!!

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