Después de unos días de desánimo con la dieta (y desfase total
) vuelvo...¡Que necesito centrarme!
Martes, 18 de mayo // 39 propoints
Desayuno (10 pps)
80 g chocapic 8 pps
250 ml leche desnatada 2 pps
Media mañana (3 pps)
Minicroissant 2 pps
Batido de fresa y plátano 1 pp
Media mañana (2) (5 pps)
Minicroissant 2 pps (Otro más...Voy a esconderlos
)
Medio sandwich (2 pps) con...
Chopped de pavo + queso semigraso 1 pp
Almuerzo (12 pps)
Una empanadilla y media 10 pps
Sveltesse fondant toffee 2 pps
Merienda (1 pp)
Batido de fresa 1 pp
Cena (8 pps)
Verduritas varias (calabacín, cebolla, pimientos) con...
Tomate triturado
2 Cds aceite 6 pps
Salsa de soja
30 g queso de cabra 2 pps
[Reserva]
Sin comentarios...
Agua: 11 vasos
Frutas: 300 g
Verduras: 400 g
Lácteos: 3,5
Grasas: 2
Bonopoints: 0
Propoints totales: 39
Propoints gastados: 39
Reserva: -