ayuda para calcular los propoints diarios:

[xiroi]

Xiroi, yo quería preguntar eso mismo, si es obligatorio bajárnoslo.

Porque yo llevo 5,9 kg en las 3 semanas y media que llevo, y creo que si me bajo más, tampoco es plan de ir perdiendo de esta manera, ¿no?

yo sé lo mismo o menos que tú ... sólo sé que si bajas peso y vuelves a calcular los puntos que te tocan con el nuevo peso .. la calculadora te dá el nuevo capital ... en resumen te quita un punto cada 3 kilos hasta llegar al mínimo, que son 29

en las reuniones no se habla todavía de bajar puntos porque al llevar una semana, nadie ha bajado más de 3 kilos ... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Mia.88]

Chicas la calculadora da los puntos de mantenimiento?
Yo tengo 22 años, mido 1,68 m (1,675 la última vez pero weno... redondeando xD) y peso 55 kg... estoy tomando los 29 PP diarios y 35 PP de reserva ¿está bien?
Cuando este (de nuevo ) en 52-53 kg quiero entrar en mantenimiento ¿alguna idea de los puntos que me corresponderian?

[Narico]

Mia, que yo sepa no.... , no se puede calcular con la calculadora el mantenimiento, imagino que será como con la flexi, sumar unos cuantos pp. Tus puntos actuales son correctos. De todas formas, y si nos vasamos en el IMC, no deberías perder más, estás en un 19,50%, con 52 kilos estarías por debajo de lo recomendado, pero es sólo un consejo, la decisión es tuya...

[xiroi]

Mia la calculadora calcula el mantenimiento peroooo .... al calcularlo te pide una cifra que no tenemos ... parece que el mantenimiento se basa en los 29 pp (el mínimo diario) más un extra diario ... y ese extra diario lo dá la monitora ... ni idea en base a qué

habrá que esperar a que la gente entre en mantenimiento e informen

[Madia_Leva]

Ya ya de puestos, pues no sólo el avatar, sino también el nombre.

Gracias., chicas... ¡¡Estiliño galaico que tiene una!!!.
Por cierto, Cris: ¿ves como hay un coro de ángeles que acuden rápido y veloz a la mínima wachiduda?

[orianna91]

Sobre todo, recálcale que no se coma los 49 pp extra a diario o conseguirá el efecto contrario al que espera...
No es cachondeo, en la reunión una lo preguntó muy seriamente.

[Nubla]

chicas, que fórmula se ha de seguir para obtener los puntos diarios y la reserva?
Sería para saber lo de un hombre, 1.67cm de altura y 73 kg de peso.
Gracias!

[gemmaxj]

hola!!! me podriais calcular los mios???
tengo 24 años, mido 1,66 peso 59 kilos, y mi rutina es casi siempre de pie y a ratos sentada, muchas gracias

[xiroi]

chicas, que fórmula se ha de seguir para obtener los puntos diarios y la reserva?
Sería para saber lo de un hombre, 1.67cm de altura y 73 kg de peso.
Gracias!

se necesita la edad también

[xiroi]

hola!!! me podriais calcular los mios???
tengo 24 años, mido 1,66 peso 59 kilos, y mi rutina es casi siempre de pie y a ratos sentada, muchas gracias

29pp de capital diario y 35 de reserva semanal