-300gr. menos da una piedra.....:

[trampo]

Esta semana 300 gr. MENOS...bueno...poco a poco....voy a hacer 5 días sin hidratos...veremos como acabo data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Karela]

buf, yo he bajado en dos semansa 300gr así que menos quejarse monina jajaja
yo a ver si esta semana me porto mejor, que el final de la segunda semana lo fastidié yendo a casa a ver a mamá, ya lo comenté por ahí en otro tema, en el de menús creo...
ya me he puesto a hacer pisto, me he comprao unas ensaladas y verduritas varias, que la semana pasada me porté genial dos días y luego la chafé al no comer los gr de verduras reglamentarios.

[Aysha]

¿Tienes prisa o algún peso como objetivo? Lo digo por lo de quitar los hidratos...

[trampo]

niña¡¡¡ peso objetivo tengo...59..lo dice en mi regleta...prisa?? no...pero voy a probar de retirarlos 5 días y luego introducirlos de nuevo....es para ver si me da un empujón...si no me lo da, pues ya sabre que no me afecta, pero no tengo prisa, que yo no me veo mal ehhh mido 1.68 y peso 62.200, 10 kilos menos que hace 7 meses, pero quiero intentarlo.

[neusitamg]

Pues enhora buena por esos 300grs, yo llevo dos semanas seguidas perdiendo 700grs que está super bien, y con la flexi + 18

[Net]

300 gr a la semana son 15 kilos menos en un año, pobres hidratos, no los abandones, ellos nunca lo harían

[trampo]

300 gr a la semana son 15 kilos menos en un año, pobres hidratos, no los abandones, ellos nunca lo harían

no pretendo perder 15 kilos llevo casi 3 días y de momento estoy bien ...solo serán 5 días, necesitamos los hidratos