Registrado: Jan 15, 2007 Mensajes: 2966 Puntos: 83929 Ubicación: Coruña
Publicado: Jue 14 Ago, 2008 12:36 pmAsunto:
EROSKI
Actívitas, natural edulcorado, 0% MG con L. Casei de Eroski:
Valores por botellita de 100 g: 35 kcal, 0’5 g grasa = 0’5 p cada botellita.
Pan integral sin corteza EROSKI
Valores por 100 g: 212 Kcal, 3 g grasa. Por 2 rebanadas (40 g): 95 Kcal, 1,4 g. Dos rebanadas 1’5 pero una es 1 punto. Eroski.
Minibiscottes de trigo normales (no integrales) EROSKI
Valores por unidad: 8 Kcal, 0.2 grasa. El paquete trae 60 minibiscottes. 8 por 1 p. Eroski.
Palitos de surimi frescos:
Valores para 100g: 90 Kcal, 3.5g de grasa. 3 palitos 1p. En el paquete vienen 12 palitos y es de 200g. Eroski.
Huevos camperos de Eroski:
Valores nutricionales por huevo clase m (unos 50 g sin cáscara): 69'35 Kcal, 4'75 g grasas. 1'5 p por huevo.
Salchichas Solo Pavo de Eroski:
Valores por 100 gr.: 168 kcal., 12 gr. grasa.
El paquete de 200 gr. = 8’5 p. (5 salchichas), aunque lo pesé y en realidad son 198 g, por lo que, según el Flexi, serían 8 puntos. Una salchicha pesa 38 gr.= 1’5 p. Eroski.
Jamon de pavo Eroski
Valores por 100 g: 63 kcal, 1'4 g grasa = 1p.
Quesitos light marca Eroski:
Valores por 100 g: 109 Kcal y 3 g de grasa.
Valores por unidad: 17 kcal, 0’47 g de grasa. 2 unidades: 0’5 p. Eroski.
Flan de vainilla marca Eroski:
Valores por 100 g: 100 cal y 0’8g grasa. 2 puntos.
Mousse chocolate marca Eroski:
Los valores para 100g son: 99 kcal y 1’3 g grasas. Cada uno pesa 125g y sale a 2p.
Sandwich helado de la marca Eroski nata o vainilla chocolate: Nata: Valores por unidad: 101 kcal, 4.9 g grasa = 2p.
Vainilla y chocolate: Valores por unidad: 104 kcal, 5.3 g grasa = 2’5 p.
Helado Eroski sorbete de mandarina 0%:
Por cada 100 g: 130 Kcal, 0 grasa. 100 g = 2p.
Tarta de trufa y yema tostada marca Eroski:
Valores nutricionales por 100g: 315.5 cal y 14.3 grasas. En el paquete vienen 2 porciones: una de 65 g y la otra de 75 g. Total la porción de 65g a 4.5p. _________________
Ultima edición por A9 el Mar 26 Ago, 2008 11:48 am, editado 16 veces
Registrado: Jan 15, 2007 Mensajes: 2966 Puntos: 83929 Ubicación: Coruña
Publicado: Jue 14 Ago, 2008 12:37 pmAsunto:
LIDL
Tortine con crema al cacao marca favorini:
Valores por 100 g: 349 kcal y 12’4 g grasa. Bizcocho con crema de cacao en medio. El paquete trae 10 bizcochos de 30 gr. Cada bizcocho sale a 2 p. Lidl
Flan de huevo linessa 0 % materia grasa:
Una unidad de 100 g: 128 kcal, 0’2 g grasa = 2p/unidad. Lidl.
Mousse de chocolate Monte Ravy:
Valores por 100 g: 158 kcal, 6 g grasa. Lo que pasa es que en la foto pone que son 4 x 60 gr. y ahora, en los que yo compro en lidl, pone 4 x 12 cl. Supongo que es lo mismo. Yo he pesado las 2 que me quedan en casa y pesan 122 g. con envase, así que seguramente será un poco menos de 60 gr. Salen a 2 p. (Aclaración de Jo22).
Yogur natural desnatado Milbona:
Valores por 100 g: 31 kcal, 0’1 g grasa. Es 1 punto como el yogur "básico" pero son 150 g en lugar de 125 g. Hasta 140 g sale por 0’5 p.
Queso CAMBOZOLA CLASSIC light:
Valores por 100g: 303 kcal, 25 g. grasa. 30g.= 2,5 p. Es un queso gorgonzola, como un brie con queso azul. Lidl.
Queso CAMEMBERT LE CHÊNE D´ARGENT:
Valores por 100g: 268 Kcal, 20 g. grasa. 30g. = 2 p. Lidl.
Queso para untar Linessa:
Valores por 100 g: 61 kcal, 0’2 g grasa. Tarrina de 200 g = 2 p. Lidl.
Salsas Linessa Cartenkräuten y French: Salsa Cartenkraüen (la de aliñar):
Valores por 100 ml: 19 kcal, 0,1 g grasa. Hasta 80 ml no puntúa 0,5. Lidl.
Salsa French (la salsa rosa):
Valores por 100 ml: 89 kcal, 5,7 g de grasa. 20 ml por 0,5. Lidl.
Helados Pianola sorbet de plátano, de fresa y de frutos del bosque:
Pianola sorbet de plátano:
Valores por 100g: 77 Kcal y 0’05 grasas. La tarrina entera pesa 275 g /500 ml y vale 3.5 p.
Pianola sorbet de fresa:
Valores por 100g: 65 Kcal y 0’03 g La tarrina también son 275 g /500 ml y vale 3 p.
Pianola sorbet de frutos del bosque:
Valores por 100g: 70 Kcal y 0.1 g Sale toda la tarrina a 3 p.
También hay tarrinas de limón y maracuyá: 5.5p la tarrina.
Helado de maracuyá Linessa:
Valores por 100 g: 151 Kcal, 3 g grasa. 100g: 3p. Lidl.
Tarrina de helado con miel marca Linessa:
Valores por 100 ml: 80 kcal, 1’5 g grasa.
Valores por porción (tarrina): 136 kcal, 2.6g grasa.
Caja de 510 ml = 279 g. Trae 3 tarrinas con 2 helados cada una. Tarrina 170 ml = 93 g. 2’5 puntos la tarrina. Lidl.
Helados Forest fruits (pianola) max. 3 % fat:
Valores por 100g: 141 kcal, 2.9 g de grasas. 1 helado de 80g = 2 p. Tipo Solero. Lidl
Helados Stieleis Exotic (linesa) max. 3 % fat:
Valores por 100g: 144 kcal, 2.8 g de grasas. 1 helado 80g = 2 p. Tipo solero. Lidl
Helados Stieleis Limette (linesa) max. 3 % fat:
Valores por 100g: 138 kcal, 2.8 g grasas. 1helado 80g =2 p. Tipo solero. Lidl.
Helados sandwich Kaffee-Karamell (cafe y vainilla con caramelo)(Gelatelli):
Valores por 100g: 215 kcal, 8.2 g de grasas. 1helado 49g = 2p. La caja trae 10 cortes. Lidl.
Helados sandwich Pückler- Schnitten (chocolate, vainilla y fresa)(Gelatelli):
Valores por 100g: 213 kcal, 8.8 g de grasas. 1helado 49g = 2p. Lidl.
Bombones Schogetten de Tiramisú o de Capuccino:
Valores por 100 g:
Tiramisú: 543 kcal y 35 g grasas.
Capuccino: 556 kcal y 36 grasas.
Ambos paquetes pesan 100 g y traen 18 bombones. Uno: 0,5 p. Dos: 1,5 p. Tres: 2 p. Lidl.
Bombones Schogetten Milk and White o de chocolate con leche:
Valores por 100 g:
Chocolate con leche: 531 kcal y 31 grasas.
Blanco y negro: 532 kcal y 31 grasas.
Ambos pesan 100 g y traen 18 piezas. Uno: 0,5 p. Dos: 1 p. Tres: 2 p. Lidl.
Bombones suizos de la marca Grangala:
Valores por 100 g: 521 kcal y 29 grasas. La caja contiene 100 g. Cada uno pesa 5 g y trae 20. Uno: 0,5 p. Dos: 1 p. Lidl.
Chocolates Diät:
Praliné:
Valores por 100 g (tableta): 551 kcal y 35’2 grasas. Toda la tableta: 13p. 2 onzas: 1 p. 4 onzas: 2 p.
Avellanas:
Valores por 100 g (tableta): 565 kcal y 39’5 g grasas. Toda la tableta: 14 p. 2 onzas: 1 p. 4 onzas: 2 p.
Con leche:
Valores por 100 g (tableta): 550 kcal y 35,2 grasas. Toda la tableta: 13 p. 2 onzas: 1 p. 4 onzas: 2 p. _________________
Ultima edición por A9 el Mar 26 Ago, 2008 12:01 pm, editado 17 veces
Registrado: Jan 15, 2007 Mensajes: 2966 Puntos: 83929 Ubicación: Coruña
Publicado: Mar 19 Ago, 2008 12:11 amAsunto:
MERCADONA
Galletas María sin azúcar, fructosa ni sal añadidos de HACENDADO:
Valores por 100 g: 426 Kcal, 12.8g de grasas
4 galletas = 1'5p. Mercadona.
Galletas mininapolitanas:
Valores por 100 g: 374.2 Kcal - 21 grasa. Total: 8.5 p.
Cada una pesa 15 g y sale por 1'5 p. Mercadona.
Mix choc virginias 0º/º azúcar: http://www.virginias.es/
Valores por 100 g: 470 Kcal y 27 g de grasa.
Cada chocolatina pesa 38 g y vale 4 p. Mercadona.
Galletas Fontaneda fibra sin colesterol:
Valores por 100 g: 435 kcal, 12’6 g grasa. Cada galleta tiene 5’8 g y sale a 0’5 p. Mercadona.
Galletas Linnea V: c
Valores por 30 g: 133 kcal, 0’6 grasa. = 2'5 p (15 galletas). Mercadona.
Bizcochos La Filo: c
Valores por 100 g: 297 Kcal, 2,63 grasas
Cada bizcocho sale a 0'5p., pero cuidado, que dos son 1'5p y 4 son 2'5 p. (pesan 12,5 cada bizcocho, 50 gramitos 4 unidades). Mercadona.
Bizcochos de Sancho Panza:c
5 bizcochos 2p
por 66gr Kcal 220; g 2,5...
10 unidades....4p
(Llamé a la fábrica y me lo dieron por 100 -Sulis-)
por 100gr Kcal; 337,1-- g 3,8
5 unidades 33g...2p
Mercadona.
Fartóns:
Valores por 100 g: 372,6 kcal, 11,3 g grasas.
1 punto cada uno si pesa hasta 16 g, después 1’5p. Mercadona.
Barritas de chocolate blanco y miel Hacendado:
Valores por 100g: 395 kcal / 8’1 g grasa. 1 unid. pesa 20 gr. = 1.5 p.
Barritas de chocolate con leche Hacendado (25 gr):
Valores por unidad: 110 kcal 4’0 g grasa = 2’5p.
Barritas de cereales con dos chocolates Hacendado:
Valores por barrita de 20 g: 81 kcal, 2’1 g grasa = 1’5p.
Pan ligero de Mercadona:
Valores por 100 g: 196 Kcal 1.32 g grasa. 50 g = 1’5 p. 100 g: 3’5 p. Mercadona.
Pan para hornear baguette:
Valores por 100 g: 251 kcal, 0’6 g grasa. Trae 2 unidades y pesa 250 g = 10’5 p todo.
Bolsa de 8 pulguitas:
Cada pulguita pesa 25g = 1p. No trae información nutricional, está calculado según la guía de puntos.
Empanadillas de espinacas:
Valores por 100 g: 240.9 kcal, 10.1 grasas. Van 6 unidades. 1’5 puntos/unidad (según peso). En la zona de panadería fresca de Mercadona.
Medias noches Mercadona:
Valores por 100 g: 353’6 kcal, 11’4 g grasa = 7p.
Valores por unidad (20 g): 10’7 kcal, 2’3 g grasa = 1’5 p.
Mini chapatas:
Valores por 100 g: 260 kcal, 1’5 g = 4’5p.
Bolsa 240 g (8 chapatas) = 11 p. Cada chapata 1’5 p (según peso).
Palmeritas marca Hacendado:
Valores por 100g: 453 kcal, 14 g grasa.
Valores unidad (11’3 g): 51 kcal, 1’6 g =1p unidad. Mercadona.
Membrillo Helios Light:
Valores por 100 g: 170 kcal y 0 grasas. Hasta los 8 gramos no empieza a puntuar. 100 g: 3p. Tarrina de 500 g: 14 p. Mercadona.
Refresco fruta + leche Hacendado sin azúcar añadido:
Valores por 100 ml: 19 kcal / 0 g grasa. Envase de 330ml =1 p. Mercadona.
Yogur para beber fresa y kiwi 0% de Hacendado:
Valores por botella: 46 kcal, y 0’1 g grasa = 1 p. El pack trae 4 botellitas de 200 g. Mercadona
Lacón al horno embutidos Pajariel:
Valores por 100g: 147 cal y 6.8 grasa. El paquete de 200g son 6’5 p. 100g: 3p. Mercadona.
Valores por 100 g: 130 kcal, 3’8 g = 2.5 p.
Valores por unidad de 82 g: 106’6 kcal, 3’1 g = 2p.
Escalopes de pollo:
Valores por 100g: 160 kcal y 8.1 grasa. 100g: 3’5 p. Al lado de las hamburguesas y los pinchos. Mercadona.
Nuggets de pollo de la marca Jovi:
Valores por 100 g:
Nuggets:183 kcal, 7’3 gr. La unidad de 20 g = 1p.
Salsa: 109 kcal, 0’5 g = 2p.
Magro de cerdo adobado y pechuga de pavo adobada:
Es como el lomo adobado fresco.
Valores pechuga por 100g: 112 cal y 3g grasa
Valores magro de cerdo: 107 cal y 4 g grasa
2 unidades: 2p. Mercadona.
Tiernecitos de cerdo marca Martínez Loriente:
Valores por 100 g: 102.6 cal y 3 g grasas. Pesan unos 65 g cada filete = 1.5 p. Mercadona. También los hay de ternera.
Pinchitos de magro de jamón con un 2% de materia grasa:
Valores por pinchito: Kcal: 51.77, grasas: 0.9. Salen a 1 punto cada uno. Todo el paquete por 5 puntos. Mercadona.
Pinchos de pollo (4 bochetas):
Valores por 100g: 175 kcal, 11’9 g grasa: 4 p. Trae 345g: 14’5 p.
Carpaccio marca Skare (Mercadona): Valores por 100 g, carpaccio: 130 kcal, 5 g grasa. El paquete trae 90 g =2'5 p.
Valores por 100 g, queso (para acompañar el carpaccio): 380 kcal, 28 g grasa. El paquete trae 20 g = 2 p.
Total 2'5 (carpaccio) + 2 (queso) = 4'5 p.
Carne picada vacuno 12% mg “Martínez”:
Valores por 100 g: 180 kcal, 12 g grasa: 4'5 p. Trae 400 g: 17’5 p.
Albóndigas de pavo-pollo Tradigust 7% de materia grasa:
Valores por 100 g: 98 Kcal, 7 grasas. 420gr
12 albóndigas 10 puntos, 6 albóndigas 5 puntos. Mercadona.
Longaniza de pavo pollo Martínez:
Valores por 100 g: 107 kcal, 3 g grasa. Peso aproximado 200 g, y trae 4 longanizas. Cada longaniza: 1.5 puntos. 2 longanizas: 2p. Mercadona.
Fiambre de pechuga de pavo adobada:
Valores por 100g: 103 kcal, 2 g grasa. Tamaño del paquete: 300g = 6 p. Trae 6 filetes = 1 p. el filete. Mercadona.
Pechuga pavo Sajonia Serrano
Valores por 100 g: 102 calorías, 2 g. de grasa. Un filete pesa unos 45 g. Dos lonchas: 1.5 puntos. Tres lonchas: 2.5 puntos. Mercadona.
Salchicha cocida de pollo
Valores por 100g: 153 kcal, 9.9 grasas. Cada salchicha pesa 50 g. 1 por 2 puntos y 2 por 3.5. Mercadona.
Sopa marinera:
De la bandeja de pescado lo pese cosa por cosa, y sale 5 puntos toda la bandeja. Lo que lleva la bandeja: potón, merluza, camarón, mejillones carne y media concha, gamba pelada y carne almeja (comentario de Mara). Mercadona en la sección de congelados.
Salteado de verduras asadas con bacalao y gambas de Hacendado:
Valores por 100 g: 55 calorías, 0.6 grasas. El plato de 225 g a 2 p. El paquete entero (450 g) a 4.5. Mercadona.
Pechuga de pavo (fiambre) hacendado.
Valores por 100 g: 84 Kcal, grasas 0,8 g. En barra de 450 g. Toda la barra: 6’5 p. 100 g: 1’5 p.
Pechuga de pollo finas lonchas de hacendado:
Valores nutricionales por 100g: 84 Kcal, 0’8g grasas. 50g = 0’5 p. 100g = 1’5 p.
Salchichón de pavo Hacendado:
Valores 100 g: kcal 224,4 y grasa 12,4. 1 loncha (6 g): 0'5 p. 2 lonchas = 0'5 p. 3 lonchas = 1 p. 4 lonchas = 1p. 5 lonchas= 1'5 p., etc. Mercadona.
Chorizo de pavo Hacendado:
Valores por 100 g: kcal 241, grasas 14,6.
1 loncha (6 g): 0'5 p. 2 lonchas = 0'5 p. 3 lonchas = 1 p. 4 lonchas = 1'5p. 5 lonchas= 1'5 p., etc. Mercadona.
Salami de pavo Mercadona:
Valores por 100 g: kcal 287 y grasas 20. 30gr 2 p.
Jamón de Teruel:
Valores por 100gr: Kcal: 152.2 grasas: 4,2. El paquete de 120 g: 3,5 p. Cada 2 lonchas: 0,5 aprox. Mercadona.
Yogures Recetas Pasteleras Hacendado:
Valores por 100gr: 59 Kcal - 0,1 grasa. Sabores: Tarta Limón, Tarta de Fresa, Tarta de Manzana y Tarta de Frutos Rojos. Unidad de 125g = 1p. Mercadona
Yogur muesli con chocolate:
Valores por 100gr: Kcal 67 - grasa 0,9. 2 puntos la unidad. Mercadona.
Crema de chocolate ligera de Hacendado:
Valores por unidad de 125 g: 121 kcal y 1’1 g grasa. 2p/unidad.
Helados Mini bombón sin azúcar Hacendado: Bombón negro:
Valores por unidad: 107 kcal, 7 g grasa.
2’5 p. /unidad.
Bombón leche:
Valores por unidad: 110 kcal, 7 g grasa.
2’5p /unidad.
Bombón almendrado:
Valores por unidad: 119 kcal, 7'5 g grasa.
3p /unidad.
Vienen en caja de 8: 2 de vainilla y chocolate con leche, 2 de vainilla y chocolate negro y 4 de vainilla y chocolate con leche y almendras. Mercadona.
Mini helados de Hacendado:
Valores por bolsita de 90 ml (92 g): 90 kcal, 0’3 grasas. A 1’5 p la bolsita. El paquete trae 2 bolsitas y cada bolsita trae 6 polos.
Helado Sorbete de Limón Hacendado:
Valores por unidad: 24 Kcal, 0 grasa. 0,5 puntos unidad. Mercadona.
Helados mini polos de leche y de chocolate HACENDADO:
Valores por 100 g:
Polos de leche: 103 Kcal 4 grasa
Polos de chocolate: 109 Kcal 4 grasa
La caja trae 12 de 35 g cada uno. 1 helado: 1p., 2 helados: 1.5. Mercadona.
Minidráculas de Hacendado:
Valores por 100 ml: 116 Kcal, 2’5 g grasa.
Valores por 50 ml (unidad): 58 Kcal, 1’2 gr de grasa. Sale la unidad a 1 punto.
Mini conos:
Valores unidad: 73 kcal, 3’1 g grasa = 1’5p.
Granizadas de limón sin azúcar del Mercadona:
Valores por vaso (200 ml): 27’84 kcal, 0 g grasa = 0’5p.
Queso Fioccolat cottage cheese (Mercadona):
Valores por 100 g: 90 Kcal, 4 g de grasa.Toda la tarrina 4 puntos. Mercadona.
Queso batido 0% HACENDADO
Valor nutricional por 100grs: 47kcal, 0.1g grasa. Tarrina de 500 g: 4 puntos. 100 g: 1 p.
Queso fresco de Mercadona:
Valores por 100 g: 86 Kcal y 0’1 g de grasa. 1’5 p. cada uno. Vienen en pack indivisible de 4 sabores: piña, albaricoque, fresa y frambuesa.
Arroz con pollo asado congelado Hacendado:
Valores por 100 g: 97 kcal, 0’6 g = 1’5 p. La bolsa de 600 g = 10 p.
Arroz 3 delicias con marisco Hacendado:
Valores por 100 g: 114 kcal, 1 g grasa = 2p. La bolsa de 600 g = 12 p.
Tronquitos de mar Pescanova:
Valores por 100 g: 99kcal, 0’1 g grasa = 1.5p
Salteado de setas Mercadona:
Valores por 100 g: 19 kcal, 0’1 g grasa = 0’5 p. La bolsa trae 450 g = 1’5 p.
Registrado: Aug 05, 2007 Mensajes: 196 Puntos: 28753
Publicado: Mar 16 Sep, 2008 1:45 amAsunto: Otro pan de molde pero éste más barato en cuanto al precio
El de El Corte Inglés que está en este mismo post vale 2,15€ el paquete y éste otro que he encontrado cuesta 1,59€ el paquete. Es de la marca LA CESTERA del LIDL y tiene las mismas kcal y grasas que el otro. El único problema es que en éste las rebanadas son un poco más grandes y 2 pesan 56gr que serían 2p. Pero no es nada que no se puede solucionar quitándole un pico a cada rebanada, dejándolas en 50gr que sería 1,5p. Aquí os dejo fotos. Un Saludo.
Registrado: Jun 09, 2008 Mensajes: 1811 Puntos: 39979
Publicado: Dom 12 Oct, 2008 2:12 pmAsunto:
MASA DE EMPANADILLAS ITALIA7
Ganga aportada por Drodos
He estado en el alcampo y tenia que comprar las obleas y he visto que la marca "italia7" vienen 18 y pesa l paquete 200grs, y de valores nutricionales esta mucho mejor que las de La Cocinera. Si no pasan de 15 gramos son a 0.5 puntos.
os pongo los valores nutricionales:
masa empanadillas Italia7. paquete 18 obleas(200gr.)
271.6kcal
3.6 grasas
masa empanadillas la cocinera (para comparar). paquete 16 obleas(160gr)
Registrado: Jun 09, 2008 Mensajes: 1811 Puntos: 39979
Publicado: Dom 12 Oct, 2008 2:13 pmAsunto:
La verdad es que aún se encuentran cosas soprendentes. Aquí os dejo unos bizcochos rellenos de chocolate de un buen buen tamaño por sólo 1,5 puntos la unidad!!!!. Son un tentempié o una merienda genial! Además vienen empaquetados individualmente para posibles traslados en un wachibolso!
FRUTINI AL GUSTO CACAO (de Gusparo)
Valores por 100 gramos:
333 kcal.
9 gramos de grasas.
Cada bizcocho pesa sobre 24/25 gramos y sale a 1,5 puntos.
Lo encontraréis en el Dia.
Os pongo una foto sobre la calculadora para que os hagáis una idea del tamaño que tienen, están fenomenal!!!!
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