Registrado: Aug 17, 2008 Mensajes: 92 Puntos: 1744
Publicado: Vie 22 Ago, 2008 3:10 pmAsunto: Recetarios veganos para compartir y difundir
Os dejo enlaces de descarga con los "hasta ahora " 13 recetarios veganos( ampliables próximamente) de la serie Descubriendo la cocina Vegetariana . Casi todas las recetas incluyen fotografías, todas han sido obtenidas del recetario del forovegetariano.org.
Todas las recetas elegidas son aptas para veganos, es decir no contienen ingredientes de origen animal. Son 100% Vegetarianas
Esperamos que os gusten y os sean útiles
( Si os gustan no dudéis en compartirlas la intención es dar a conocer la cocina vegetariana al máximo nº posible de personas)
A medida que se vayan haciendo más , los añadiré en este mismo mensaje
Dejo enlaces de descarga dobles por si falla alguno
Descubriendo la cocina Vegetariana
1- Quesos y tortillas veganas (sin huevos ni lácteos)
53 recetas todas con fotografías + los anexos "guía de cereales" y "tiempos de cocción" Recetas de avena, amaranto, bulgur, quinoa, mijo , polenta, cous cous
Como siempre todas las recetas son aptas para veganos, sin ingredientes de origen animal, 100% vegetarianas.
Como siempre para compartir y difundir
Registrado: Aug 17, 2008 Mensajes: 92 Puntos: 1744
Publicado: Sab 30 Ago, 2008 6:45 pmAsunto:
Gracias tammy espero que te hayan gustado y te sean útiles
Añado la opción de descarga del 14º recetario vegano en formato pdf del forovegetariano.org.
En este encontraréis 44 recetas con legumbres, todas aptas para veganos. Todas con fotografía. Sin ingredientes de origen animal. 100% vegetarianas
Registrado: Aug 17, 2008 Mensajes: 92 Puntos: 1744
Publicado: Vie 12 Sep, 2008 4:00 pmAsunto:
He añadido otro pdf :
Aprox. 80 recetas recogidas en 136 páginas , TODAS CON FOTOGRAFÍAS , como siempre aptas para veganos, sin ingredientes de origen animal , 100%vegetarianas.
Incluye el anexo :
¿Cómo hacer seitán casero a partir de gluten de trigo?
¿Cómo hacer seitán casero a partir de harina de trigo?
¿Cómo hacer tofu casero ( 3 recetas )
Especial seitán, soja texturizada , tempeh y tofu ( el pdf del foro )
Registrado: Aug 17, 2008 Mensajes: 92 Puntos: 1744
Publicado: Lun 22 Sep, 2008 6:22 pmAsunto: Re: Recetarios veganos para compartir y difundir
Gracias sand espero que te gusten
He añadido otro pdf , todo vuestro
arrels escribió:
17-"Especial Otros cereales"
53 recetas todas con fotografías + los anexos "guía de cereales" y "tiempos de cocción" Recetas de avena, amaranto, bulgur, quinoa, mijo , polenta, cous cous
Como siempre todas las recetas son aptas para veganos, sin ingredientes de origen animal, 100% vegetarianas.
Como siempre para compartir y difundir
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Os dejo enlaces de descarga con los "hasta ahora " 13 recetarios veganos( ampliables próximamente) de la serie 
