Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después.
Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.
Ahora mi menú de hoy
Ds, un poco desca con leche sin lactosa
Mm, nada
Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso
Mt, nada
Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha
Luego tomaré un desca sin
Un besin..
Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé el 2006 y bajé unos 32 kilos , y a pesar que ahora engordé muchísimo todavía no llegué al peso que tenía cuando empecé la definitiva, con la pandemia estuve sin salir a no ser a alguna consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía , dejé de fumar y además me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí 18 kilos y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar , y ahora me está costando adelgazar , así que anímate y verás como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros Joana sigues firme ya dirás si notas algo
Comparte, ¿funciona la dieta? Necesito bajar de peso urgente!!! De lo contrario, aparecerán graves problemas de salud, incluido daño articular por exceso de estrés. Tomé el complejo de hierbas Hondrotex, que me trajo mi hermana. En general, se volvió más fácil caminar y moverse, pero el problema de peso persistió. Gracias.
Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,
desayuno
Piña y zumo de naranja
comida
crema de calabaza
salmon a la plancha
cena
ensalada de endibias con tomate y atun
¡Genial, gracias! ¡Quiero una buena dieta comprobada! Por mi peso comencé a tener problemas con los vasos sanguíneos, hipertensión y debilidad. A veces es terrible sentirse impotente. Tomo un complejo de hierbas para la salud vascular Reocard. Ayuda, pero me gustaría deshacerme de la causa raíz. Y seamos honestos, esto es gordo.
Recommended Posts
Únete a la conversación
Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.